Comienzan los Mini-Intensivos 2018-2019

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Estas jornadas de practica de cuatro horas, tendrán lugar 1 sábado o domingo al mes, de 10,00h a 14,00h serán de gran ayuda para poder profundizar, también sois bienvenidos todos los que por horarios no podéis venir regularmente a las clases.

Calendario Mini-Intensivos 2018-2019

OCTUBRE 28 DOMINGO

NOVIEMBRE 24 SÁBADO

DICIEMBRE 15 SÁBADO

ENERO 19 SÁBADO

FEBRERO 16 SÁBADO

MARZO 16 SÁBADO

ABRIL 20 SÁBADO

MAYO 18 SÁBADO

jUNIO 15 SÁBADO

JULIO 20 SÁBADO

Intensivo de Yoga Iyengar

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Hola a tod@s; con mucha ilusión os propongo este intensivo de yoga Iyengar, un fin de semana que nos permita reencontrarnos con nuestra esencia renovando nos con la practica de asanas, pranayama, meditación, tanto en la sala como caminado, comida saludable y buena compañia, Este intensivo esta diseñado para todos los niveles de practica.

¡Animaros todavía hay plazas!

¡Gracias a tod@s por este maravilloso curso 2014-2015!

Hola a tod@s, queridos yoguis y yoguinis;

Ha sido un placer para mí compartir con vosotros tantas horas de yoga como hemos compartido durante este curso 2014-2015. Espero que hayáis disfrutado  de la enseñanza y que esta vaya calando en vosotros y  os ayude en vuestro día a día. El jueves día 30  de Julio a las 18:30 daré la última clase de este curso. 

                                             ¡Gracias a tod@s!

 

El próximo curso 2015-2016 comenzará el lunes día 7 de Septiembre. Los horarios se mantienen como estaban, podéis consultarlos aquí. cualquier duda o aclaración no dudéis en contactarme, estaré a vuestra disposición todo el mes de julio y la primera semana de Septiembre, en Agosto estaré de retiro y no podré contestar mensajes.

Con mis mejores deseos, recibid un fuerte abrazo,

Siempre al servicio del yoga,

Hari Om Tat Sat,
                                                  María

 

Intensivos de Yoga 2014

Hola a todos !!!

Me pongo en contacto con vosotros, para informaros sobre los  intensivos de yoga Iyengar que comenzarán el próximo año 2014 que estamos a punto de estrenar.  Serán jornadas de fin de semana, en las que profundizaremos en la practica y comprensión del yoga.

El horario será de 10:00 am a 14:00 pm. Pudiendo asistir un solo día o los dos. 

1 día – 35.00 €
2 días – 50.00 €

Aprovecho para desearos que este año nuevo 2014, sea un año de evolución de consciencia, paz, armonía y felicidad para todos.

Que todos los seres sean felices, estén en paz y se liberen.

Enero:
sábado 18 y domingo 19

  • Invocaciones, preparación y practica de pranayama
  • Profundización en las  posturas de pie, torsiones e invertidas

Febrero:
sábado 15 y domingo 16

  • Invocaciones, preparación y practica de pranayama
  • Posturas hacia delante, torsiones e invertidas

Marzo:
sábado 29 y domingo 30

  • Invocaciones, preparación y practica de pranayama
  • Preparación entrada y salida de las extensiones hacia atrás, invertidas

Abril:
sábado 19 y domingo 20

  • Invocaciones, preparación y practica de pranayama
  • Profundización en el trabajo de caderas y lumbares.

Mayo:
sábado 24 y domingo 25

  • Invocaciones, preparación y practica de pranayama
  • Profundización del trabajo dorsal y cervical

 

Para apuntaros a estas jornadas, podéis hacerlo directamente en el centro o a través del formulario de contacto, pagando el intensivo en metálico o por transferencia, especificando el día o los días a los que queréis asistir. Las plazas son limitadas, por lo que seguiré el orden de reserva.

Mini Intensivo

Sábado 22 de Junio de 10:00 a 14:00 h.
Práctica de asanas

 

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En esta sesión de práctica, prestaremos una especial atención al  trabajo de las  ingles y la apertura de las caderas, posibilitando una mayor integración de éstas en todas las posturas.

 

Las plantas sanas dan buenos frutos. Un cuerpo sano es necesario para la realización del sí mismo.
— B.K.S Iyengar